Organismul uman este un minunat si roditor pamant, iar piatra din interiorul nostru, pot spune, se cheama metabolism. Nu as vrea sa insist acum asupra intelepciunii antice de care am cam uitat si care era mai bine organizata si structurata decat a noastra, dar, indiferent de procesul nostru de evolutie, structura noastra umana a ramas, in mare masura, cam aceeasi. Cu singura deosebire: am uitat sa ne cunoastem pe noi insine, sa ne iubim propriul corp, cu defectele lui inevitabile, sa intelegem semnalele

Primul sondaj realizat in Romania referitor la boala Alzheimer releva obstacole ce impiedica asistenta optima. Expertii reclama diagnostic si tratament precoce, resurse echitabile, informare pe scara larga cu privire la impactul bolii si creearea unor servicii adecvate. Dificultatea identificarii semnelor precoce ale bolii Alzheimer, intarzierea stabilirii diagnosticului si lipsa unor servicii publice specifice de ingrijire sunt principalele obstacole care stau in calea asistentei optime, conform

Un alt aspect prea putin luat in calcul de nutritionisti, adesea ignorat este efectul starii psihice asupra greutatii corporale. Plictisiti, agasati cu retete de slabit costisitoare, adesea lipsite de baze stiintifice, daunatoare de cele mai multe ori chiar sanatatii in ansamblu a organismului, “bombardati” cu tot felul de reclame difuzate cu obstinenta pe toate canalele TV de tipul: “Slabiti imediat, slabiti fara efort”, cu cine stie ce plasturi sau aparate “minune”, care mai de care mai ridicole

S-a vorbit in numeroase randuri despre meloterapie si despre efectele ei deosebite asupra sanatatii. Prea putin s-a vorbit insa si despre un alt aspect in stransa corelatie cu muzica si anume dansul. Nu dansul haotic din discoteca al carei adepta, sincera sa fiu nu sunt. Nu dansul ca metoda de a-ti etala formele ori muschii. Ci dansul linistit, relaxant de care putem avea parte fiecare dintre noi in propria casa. Cand ma ingrasasem peste masura si apelasem la medicul de familie inca mai crezand in